O minte sănătoasă - într-un corp sănătos!!! Alimentație sănătoasă, somn bun, exerciții fizice regulate - acest complex  îmbunătățește calitatea și durata vieții noastre. Datorita unui astfel de dispozitiv nou, precum o brățară de fitness, noi înșine putem determina în orice moment numărul de pași facuti pe zi, să măsurăm pulsul și ritmul cardiac și să monitorizăm nivelul de stres și fazele de somn. De asemenea, aflați prognoza meteo și temperatura aerului.

Nu doar sportivii profesioniști folosesc aceste brățări de fitness, ci și oameni obișnuiți care duc un stil de viață sănătos. Unele modele pot număra caloriile și valoarea nutritivă a dietei, raportul dintre grăsimi, proteine ​​și carbohidrați, precum și echilibrul dintre caloriile consumate și cele arse.